Performance Workshop
sáb 02 de ago
|Monterrey
¿Te duele el hombro? ¿La espalda? ¿Te sientes limitado aunque entrenes fuerte? Este taller es para ti. Es una experiencia práctica para corregir limitaciones físicas y mentales, prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento desde la raíz: el sistema nervioso y tus patrones de movimiento.
Horario y ubicación
02 ago 2025, 9:00 a.m. – 3:00 p.m.
Monterrey, Av Lázaro Cárdenas 2906, Mirador Residencial, 64910 Monterrey, N.L., México
Acerca del taller
PERFORMANCE WORKSHOP
Muévete mejor. Rinde más. Evoluciona como atleta.
Estás entrenando fuerte. Sigues la programación, das el 100% en cada WOD, haces movilidad, cuidas tu alimentación…
Pero algo no termina de hacer clic.
A veces tu rendimiento sube, pero a veces te sientes drenado.
Progresas en un movimiento, pero te estancas en otro.
Sientes molestias raras en la espalda, la rodilla o el hombro… y no sabes por qué.
Eso no es falta de fuerza. Es falta de conexión.
Y eso es exactamente lo que vamos a resolver.
¿QUÉ VAMOS A HACER?
En este workshop de 1 día vas a:
🔍 Detectar qué músculos no están activándose como deberían.
No con tests genéricos, sino con movimientos reales, diseñados para encontrar tus puntos ciegos.
🧠 Aprender cómo tu sistema nervioso influye en tu movilidad, estabilidad y rendimiento.
Porque si estás en modo "Huida", tu cuerpo no va a permitirte rendir, por más ganas que tengas.
💥 Aplicar una metodología de entrenamiento que regula tu sistema nervioso mientras mejora tu técnica.
Vas a entender por qué entrenar no es solo mover peso… es saber cuándo activar, cuándo soltar, y cómo hacer que cada músculo haga su parte.
¿POR QUÉ IMPORTA?
Porque sin eficiencia no hay progreso sostenible.
Porque moverte bien no es un lujo, es una ventaja competitiva.
Porque prevenir una lesión es más barato —física y mentalmente— que tratarla.
Y porque cuando tu cuerpo está alineado, fuerte y bien calibrado…
Tu rendimiento crece. Tu estética mejora. Y entrenar se vuelve emocionante otra vez.
Este no es un taller para aprender a “moverse bonito”.
Es una experiencia para los que están listos en romper con la rutina del entrenamiento automático… y empezar a entrenar con propósito, precisión y poder real.